서귀포시 보건소, 맘 튼튼 엄마모임 운영
산모의 산후 우울증 예방을 위한 프로그램 11월 4회기 운영
오승택 기자입력 : 2024. 11. 06(수) 11:39
[제주도민신문 = 오승택 기자] 서귀포보건소(소장 현승호)는 산모의 산후 우울증을 예방하고 건강한심신의 회복을 위하여 11월 7일부터「맘(mom, (마음) 튼튼, 엄마모임」프로그램을 운영할 예정이라고 밝혔다.
이번 프로그램은 공공산후조리원 입소 산모를 대상으로 11월 7일부터 28일까지 매주 목요일 총 4회에 걸쳐 공공산후조리원에서 운영되며
주요 내용으로는 출산 후에 변화한 신체를 빠르게 회복하고 산후 통증 완화를 위한 산후 요가로 몸의 긴장을 완화시키고 정신적안정을 위한 아로마테라피도 병행할 예정이다.
또한 출산 경험 공유 등 산모들의 생각과 고민을 나눌 수 있는 시간도 마련하여 스트레스 해소의 기회가 될 예정이다.
한편, 서귀포보건소에서는 매월 2회 △모유수유 클리닉 △임산부 영양교육 △베이비 마사지 △숲태교 등 다양한 프로그램을 진행하고 있다.
서귀포시 보건소 관계자는 “산후요가를 통해 산모의 건강회복에 도움이 되길 바라며, 앞으로도 임산부의 신체적·정신적 건강을 위한 다양한 프로그램을 운영해 출산 친화적인 지역사회 분위기 조성에 앞장서겠다”라고 말했다.
이번 프로그램은 공공산후조리원 입소 산모를 대상으로 11월 7일부터 28일까지 매주 목요일 총 4회에 걸쳐 공공산후조리원에서 운영되며
주요 내용으로는 출산 후에 변화한 신체를 빠르게 회복하고 산후 통증 완화를 위한 산후 요가로 몸의 긴장을 완화시키고 정신적안정을 위한 아로마테라피도 병행할 예정이다.
또한 출산 경험 공유 등 산모들의 생각과 고민을 나눌 수 있는 시간도 마련하여 스트레스 해소의 기회가 될 예정이다.
한편, 서귀포보건소에서는 매월 2회 △모유수유 클리닉 △임산부 영양교육 △베이비 마사지 △숲태교 등 다양한 프로그램을 진행하고 있다.
서귀포시 보건소 관계자는 “산후요가를 통해 산모의 건강회복에 도움이 되길 바라며, 앞으로도 임산부의 신체적·정신적 건강을 위한 다양한 프로그램을 운영해 출산 친화적인 지역사회 분위기 조성에 앞장서겠다”라고 말했다.
