¼¾Å͹湮½Ã ±âÀúÁúȯ ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎ ÈÄ ±âº» Ç÷¾Ð¡¤Ç÷´ç ÃøÁ¤°ú ´õºÒ¾î ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¹× ´çÈÇ÷»ö¼Ò °Ë»ç, BMI(Body Mass Index) ÃøÁ¤ÀÌ ¹«·á·Î ÀÌ·ïÁö°Ô µÈ´Ù.
¶ÇÇÑ, ºñ´ë¸éÀ¸·Î <¸®ÄÝ/¸®¸¶ÀÎµå ¼ºñ½º>¸¦ Á¦°øÇϰí Àִµ¥, ÀÌ´Â º´・ÀÇ¿ø¿¡¼ Áø´Ü¹ÞÀº ½Å±Ô ȯÀÚ ¹× Áúȯ Ä¡·á°æ°úÀÚ(30ÀÏ, 60ÀÏ)µé¿¡°Ô 1:1 ÀüÈ»ó´ãÀ¸·Î ²ÙÁØÈ÷ ¾àÀ» º¹¿ëÇϰí Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï À¯µµÇÏ´Â µ¥ Èû¾²°í ÀÖ´Ù.
¼¾Å͸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ÇÑ ½Ã¹ÎÀº¡°¿ø·¡ ´ç´¢ Àü´Ü°è¿´°í Äڷγª·Î ÀÎÇÏ¿© ¿À·£¸¸¿¡ ´ç´¢ ÃøÁ¤À» ÇÏ·¯ ¿Ô´Âµ¥ ´öºÐ¿¡ ÇöÀç ´ç´¢º´À» ¾Î°í ÀÖÀ½À» ¾Ë°Ô µÇ¾ú´Ù. ¶ÇÇÑ Æò¼Ò Â¥°Ô ¸Ô´Â ½À°üÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸ ¼¾ÅÍ Á÷¿øµéÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ °Ç°ÇÑ ¿µ¾ç½À°üÀ» ±â¸£°í ²ÙÁØÈ÷ ½º½º·ÎÀÇ °Ç°À» µ¹º¼ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾ú´Ù.¡±¶ó¸ç °¨»çÀÇ ¶æÀ» ¹àÈ÷±âµµ Çß´Ù.
¼±ÍÆ÷½Ã °íÇ÷¾Ð・´ç´¢º´ µî·Ï±³À°¼¾ÅÍ¿¡¼´Â °£È£»ç¿Í ¿µ¾ç»ç µî Àü¹®ÀηµéÀÌ ±Ù¹«Çϰí ÀÖÀ¸¸ç ½Ã¹ÎµéÀÌ ½±°Ô ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Ç×»ó ¹®À» ¿¾îµÎ°í ÀÖ´Ù.

