
À̹ø Çù¾àÀ¸·Î ±¹°¡ÀÚ°Ý CBT Çʱâ½ÃÇè ¿ÜºÎ½ÃÇèÀå °ü·Ã ½Ã¼³¡¤Àåºñ ÀÓÂ÷ ¹× ½ÃÇèÀ§¿ø Âü¿©¿¡ °üÇÑ »çÇ×À» ¸¶·ÃÇß°í, ¿µÁÖ°í ÇлýÀÇ Ãë¾÷¿ª·® °È¸¦ À§ÇÑ ±¹°¡±â¼úÀÚ°Ý Á¤º¸ Á¦°ø ¹× ¸ÂÃãÇü Á÷¾÷´É·Â°³¹ß»ç¾÷ ÄÁ¼³ÆÃÀ» À§ÇÑ ½Ã½ºÅÛÀ» ±¸ÃàÇß´Ù.
ÇÑÆí, ¿µÁÖ°í °ü°èÀڴ¡°º» Çù¾àÀ¸·Î ¾ç ±â°ü °£ »óÈ£ Çù·ÂÀ» ÅëÇÑ ±¹°¡ÀڰݽÃÇèÀÇ ¿øÈ°ÇÑ ½ÃÇà ÃßÁø ¹× Ư¼ºÈ°í ÇлýÀÇ Ãë¾÷¿ª·® °ÈÀÇ °è±â°¡ µÉ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.¡±¶ó°í ÀüÇß´Ù.